[ad_1] गर्मी के मौसम में अगर आप पेट की समस्याओं से परेशान हैं तो पपीता खाना फायदेमंद (Papaya Benefits) हो सकता है. यह काफी सस्ता फल है और आसानी से मिल जाता है. इसके सेवन से ही पेट की गड़बड़ी दूर हो जाती है. फाइबर से भरपूर इस फल में कई अन्य पोषक तत्व भी … Read more
[ad_1] जीवन एक स्वाभाविक उम्र के साथ चलता है. जिस तरह बचपन के बाद जवानी आती है, उसी तरह जवानी के बाद बुढ़ापा (aging)आता है. जवानी में शरीर जितना हष्ट पुष्ट और तंदुरुस्त होता है, बुढ़ापा आते ही वह शरीर कमजोर होने लगता है और उसमें काफी बदलाव होने लगते हैं. आमतौर पर चालीस साल … Read more
[ad_1] पानी में एक्वा योग करते वक्त आप वृक्षासन, ताड़ासन, कोणासन और गरुड़ासन भी आसानी से कर सकती हैं. लवलीन ने एक्वा योग का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है, जिसमें उन्होंने योग टीचर की मदद से एक्वा योग किया. पानी के अंदर करने वाले योग को एक्वा योग कहते हैं, जो शरीर के … Read more
[ad_1] पिछले कुछ समय में कार्डियक अरेस्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है, इसमें हार्ट स्ट्रोक, दिल का दौरा पड़ना, ब्लॉकेज होना या अन्य समस्याएं बहुत कॉमन है. लेकिन लोगों को लगता है कार्डियक अरेस्ट अचानक से आ जाता है, जिसके बारे में पहले से पता ही नहीं होता है. लेकिन अगर आप … Read more
