विद्या बालन का ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान रह जाएंगे आप, भूल भुलैया एक्ट्रेस ने ‘No Raw Diet’ फॉलो कर किया ये मैजिक, जानें कैसे
[ad_1] योग और मेडिटेशन: विद्या बालन नियमित रूप से योगाभ्यास करती हैं, जो लचीलेपन को बनाए रखने, मुद्रा में सुधार और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है. मेडिटेशन योग को कॉम्प्लिमेंट करता है जो फिजिकल के साथ साथ मेंटल हेल्थ भी सुधारने में मदद करता है. बैलेंस्ड डाइट : विद्या बालन … Read more