[ad_1] अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए विघटनकारी आदतों से बचें। तस्वीर स्रोत: फ्रीपिक हम अवचेतन रूप से कुछ ऐसी आदतें अपना लेते हैं जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकती हैं। जबकि हम अक्सर तनाव को … Read more
[ad_1] घर एग्रीपीडिया सर्पगंधा, अपने समृद्ध औषधीय गुणों के कारण आपके बगीचे के लिए एक अनुशंसित हर्बल पौधे के रूप में कार्य करता है। जानें कि सर्पगंधा के एल्कलॉइड उच्च रक्तचाप और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के प्रबंधन में कैसे सहायता करते हैं। … Read more
[ad_1] भीड़-भाड़ वाली जगहें आपके मानसिक स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकती हैं स्रोत: शटरस्टॉक इस धारणा में कुछ सच्चाई है कि अधिक जनसंख्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्रजनन भूमि तैयार कर सकती है। अधिक जनसंख्या एक ऐसा वातावरण बना सकती … Read more
